Lunedì 27 Agosto
Oggi nuoto in pausa pranzo, massaggio e relax
Nuoto:
300 Riscaldamento
200 dorso
200 Tecnica
4x400 Pull endurance
200 relax.
Tot 2500mt.
Nuoto:
300 Riscaldamento
200 dorso
200 Tecnica
4x400 Pull endurance
200 relax.
Tot 2500mt.
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