Passa ai contenuti principali

Post

In primo piano

Venerdì 12 Luglio 2019

In questo periodo sto dedicando più tempo alla corsa, lasciando da parte un po' la bicicletta, in vista della mezza di Livigno, questa mattina alle 5:55 ho partecipato alla prima edizione della Cur Cul Gall, 5km belli sostenuti e poi in piscina a defaticare...  Ho aumentato i km settimali, ma per via d'impegni di diversa natura, non riesco a correre più di 15km a seduta, guardando il diario degli allenamenti, mi sono accorto, che sono mesi che non supero questa distanza... in effetti quest'anno non sono riuscito a fare dei lunghi ma ormai, per la Stralivigno, metto a parte ogni velleità di prestazione, godendomi la corsa in un location spettacolare.

Oggi vi lascio con un racconto di una donna, con un lavoro, moglie, madre di due figli che nel 2018 ha preso 1 impegno con se stessa, provare a fare una maratona, passando dal correre senza obiettivi a fare il "salto", affrontando un programma di allenamento, con medi, ripetute e lunghi, e dopo soli 3 mesi si è present…

Ultimi post

Venerdì 5 Luglio 2019

Venerdì 28 Giugno 2019

Venerdì 21 Giugno 2019

Venerdì 7 Giugno 2019

Venerdì 24 Maggio 2019