Lunedì 13 Agosto

Questa mattina mi sono alzato stanco, ho raccolto le forze e volontà e sono uscito in bici, la giornata è bella anche se la temperatura è bassa, ho optato per un giro più corto del programma preventivato, da Madesimo a Morbegno, 50km, salita a Mello, 8km pedalabile, percentuale media del 7%, ritorno a Chiavenna e salita dello Spluga, con fermata a Lirone, 10km impegnativi, le sensazioni non sono state bello, gambe imballate e fatica a stare in sella, totale 120km, oggi riposo e recupero le energie.

Panorama da Mello