Venerdì 25 Maggio 2012

Ieri prima tappa giro del Varesotto, a Besnate, 5km su un percorso mosso, 2 salite spezza ritmo e discese ripida con cambio brusco di direzione, soprattutto in discesa il mio ginocchio si è fatto sentire, comunque sono sempre gare tirate e tenere certi ritmi fino alla fine del giro diventa duro.

Categoria dura quelli del MM40, percentuale alta tutta nelle prime posizioni

Prima tappa chiusa in 17':08" - 17esimo assoluto - 6 di Categoria


Risultato

Nome:
Cognome:
Team:
Anno:
Nazionalità:
Pettorale:
Posizione:
Posizione Categoria:
Categoria:
Tempo:
Tempo Reale:



Intermedi
RilevamentoKmtempo
totale
media
totale




Finish5,000:17:053'24" min/Km


Classifica generale: http://www.otc-srl.it/html/classifiche/classifiche_1.html

Nuoto pausa pranzo:
400 riscaldamento
200 dorso
1000 Pull Endurance in 15min
200 defaticante
Tot 1800mt.

Gara 2° Tappa giro del Varesotto
Busto Arsizio 5 km 300mt partenza ora 20.30

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