Lunedì 25 Giugno 2012
Nuoto pausa pranzo:
500 Riscaldamento
200 Tecnica
200 dorso
3x300 (100 piano + 100 forte + 100 piano) (15")
200 defaticamento
Tot 2000mt.
Nuoto sera Bustese:
300 Riscaldamento
500 Pull&Palette
200 sciolte
Triathlon una filosofia di vita, tenacia, forza, resistenza.... passione!
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