Sabato 18 - Domenica 19 - Lunedì 20 Maggio

Fortunatamente ho schivato la pioggia questo weekend, Sabato mattina corsetta di 45 minuti prima di colazione e poi corso di nuoto con gruppo ARC, il tempo alla mattina ha tenuto e nel pomeriggio solite nuvole di pioggia, ho corso appesantito con molta fatica anche se il ritmo era lento, così nel pomeriggio di Sabato assoluto riposo. Domenica siamo riusciti ad uscire in bici, anche se alle ore 8 il tempo non sembrava buono, abbiamo rischiato e ci è andata bene, con le gambe decisamente più riposate. Domenica abbiamo unito tutti i percorsi che di solito vengono fatti in settimana come allenamento, in sequenza giro del pesce + giro vigne + giro 15 salite per un totale di quasi 100km. Visto le condizioni meteo è andata bene. Adesso inizia un periodo intenso di gare, questa settimana inizia il giro del Varesotto, come prima tappa Besnate.

Oggi nuoto pausa pranzo, questa sera corsa di 45 minuti in scioltezza e nuoto con il gruppo ARC, con un bel 12x100 a tutta.

Ecco il calendario gare:

Giovedì 23 maggio 2013 – BESNATE (VA) – 1° tappa – 5 km

Martedì 28 maggio 2013 – CASTELLETTO TICINO (NO) – 2° tappa – 5 km

Sabato 1 giugno 2013 – GALLARATE (VA) – 3° tappa – 5 km

Martedì 4 giugno 2013 – SOMMA LOMBARDO (VA) – 4° tappa – 5 km

Venerdì 7 giugno 2013 – QUINZANO S. PIETRO (VA) – 5° tappa – 5 km

Martedì 11 giugno 2013 – CASORATE SEMPIONE (VA) – 6° tappa – 5 km