Mercoledì 25 Luglio 2012
Corsa pista:
Riscaldamento
Ripetute 10x 1' forte + 1' lento
Defaticamento
Tot km 12,5
Riscaldamento
Ripetute 10x 1' forte + 1' lento
Defaticamento
Tot km 12,5
Triathlon una filosofia di vita, tenacia, forza, resistenza.... passione!
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