Mercoledì 19 Giugno 2013
Oggi giornata di super sport, un bel doppio di corsa, mattina prima di colazione per mobilitare il metabolismo con un fondo medio di 45 minuti e alla sera combinato bici-corsa!
Questo pomeriggio sono a casa dal lavoro per sbrigare delle commissioni e ne approfitto per farmi mettere in bolla in bici dal Ghirardi, poi provo la nuova posizione per 2 orette e ci aggiungo una corsetta di 50 minuti in zona industriale, tutto fatto a fondo medio/lento.
Poi questa sera integro tutto con la formula all you can eat preso su groupon che consiste in:
"Cena all you can eat calzone al ristorante Il Faro con flûte di benvenuto, antipasto con zuppa di cozze e bruschette, calzoni illimitati a scelta dal menu, dolce e bottiglia di vino o birra"
Scartando la zuppa di cozze, i ristoratori non sanno che io vado a nozze con queste tipo di formule, almeno 5 calzoni e 2 birre li faccio fuori.... ogni tanto ci vuole e poi devo reintegrare!!!
Questo pomeriggio sono a casa dal lavoro per sbrigare delle commissioni e ne approfitto per farmi mettere in bolla in bici dal Ghirardi, poi provo la nuova posizione per 2 orette e ci aggiungo una corsetta di 50 minuti in zona industriale, tutto fatto a fondo medio/lento.
Poi questa sera integro tutto con la formula all you can eat preso su groupon che consiste in:
"Cena all you can eat calzone al ristorante Il Faro con flûte di benvenuto, antipasto con zuppa di cozze e bruschette, calzoni illimitati a scelta dal menu, dolce e bottiglia di vino o birra"
Scartando la zuppa di cozze, i ristoratori non sanno che io vado a nozze con queste tipo di formule, almeno 5 calzoni e 2 birre li faccio fuori.... ogni tanto ci vuole e poi devo reintegrare!!!
5 calzoni e due birre?
RispondiEliminaDILETTANTE......