Mercoledì 26 Giugno 2013

Oggi sono venuto in bici al lavoro, ho fatto più fatica del solito per il vento costante e sempre contro, speriamo al ritorno di averlo alle spalle!
Non sono riuscito a nuotare in pausa pranzo, cercherò di rifarmi domani.
Questa sera mi fermo direttamente allo stadio con la bici e correrò 50 minuti. 

Bici corsa:
A/R Milano

Corsa:
Fondo medio 50 minuti

Ho fissato le gare del mese di Luglio:
Sabato 13 campionati italiani di triathlon olimpico a Iseo NO DRAFT http://www.ecorace.org/site/index.php/triathlon-olimpico-franciacorta-iseo

Sabato 20 attraversato dell'eremo 4km di nuoto, lago maggiore
http://www.nuotatadelleremo.org/

Domenica 21 triathlon sprint Lecco
http://www.triathlonlecco.it/spartacus/?event=triathlon-sprint-di-lecco

Domenica 28 mezza maratona in montagna, Stralivigno.
http://www.stralivigno.it/home.jsp?idrub=139455




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