Venerdì 18 Settembre 2015

Questa sera vado a Desenzano del Garda anche se non ho la certezza dell'iscrizione all'olimpico, se non riuscirò a fare la gara, mi dedicherò alla bici, Domenica andrò a fare la salita durissima di punta Veleno questi i dati:

Località di arrivo: Punta Veleno - Prada Monte Baldo, mt 1156
Lunghezza: km. 10,4
Dislivello: mt. 1091
Pendenza media: 10,5 %
Pendenza max. rilevata (riferita a tratti di 100 mt): 20%

Giusto per tenere le gamba allenate, questa settimana hanno lavorato molto, Mercoledì ottimo allenamento di corsa con 3x4000 mila con cambi di ritmo ogni mille, invece Giovedì in pausa pranzo ho fatto un test con la bici da Crono sul percorso variato delle 15 salite, anche con il traffico sono riuscito a tenere una media di 34 all'ora cercando di stare sempre in frequenza.

Oggi in pausa pranzo vado a correre a Villa Cortese, con il Giò, visto che questa sera non potrò farlo.
Intanto al Tor des Geant la gara è stata annullata per le condizioni meteo, mi spiace per il nostro porta colori Chris, dopo tutti questi mesi di allenamento.
Una edizione indubbiamente travagliata quella del Tor des Géants 2015 per via delle condizioni atmosferiche decisamente avverse in grado di mettere a rischio la sicurezza dei singoli concorrenti. Quindi corretta e anche già ben recepita la decisione degli Organizzatori di sospendere definitivamente la gara, che comunque vedrà premiati i vincitori e i finisher, cioè tutti coloro che sono passati almeno alla base vita di Gressoney, al 200° chilometro, entro il tempo massimo previsto dalla barriera oraria in entrata...... http://www.tordesgeants.it/it/news/chiude-anticipo-il-tor-des-g%C3%A9ants-2015