Mercoledì 1 Novembre 2017
BUON 1 NOVEMBRE 2017 E BUON HALLOWEEN
Avete portato indietro l'ora??? Con l'ora solare tutto rallenta, almeno per me, mi sembra che le cose prendano un ritmo diverso e riesco a gestire meglio tutto, come ritmo biologico mi sento più affine a questo orario. I ritmi circadiani sono importanti per determinare i modelli di sonno e veglia di tutti gli animali, inclusi gli esseri umani.
Domenica ho fatto la mezza di Gallarate come Pacer, era un test per sentire come sono le gambe, ma anche se a livello di tenuta e della distanza ci sono, mi sono accorto che non ho la gamba per correre forte come vorrei la mezza di Busto, mi manca quel ritmo medio/alto da tenere per lungo tempo, ma non a livello di fiato è la gamba che non è reattiva.


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