Martedì 6 Settembre 2016

Domenica ho fatto l'attraversata Arona-Angera-Arona, non è stata per nulla una prova di nuoto che mi ha dato sicurezza, in quanto non sono riuscito a nuotare bene, dopo 400 metri mi sono dovuto fermare e riprendere fiato, la muta, il caldo e l'allergia, hanno condizionato il nuoto fin dalle prime bracciate, dopo il breve smarrimento, ho ripreso subito a nuotare in modo sciolto e tranquillo.
Oggi ancora giorno di relax, dedicato al massaggio alle gambe e un po' di stretching, invece domani mattina nuoto alle 7 in Manara e alla sera corsetta in zona industriale, poi preparo i bagagli, controllo la bici e Giovedì mattina di buon ora parto, sarà un viaggio di più di 10 ore, speriamo sia rilassante.

cedere al forcing di Quintana e solo Brambilla riesce a tenere il ritmo del colombiano ed insieme a lui va a giocarsi, con
successo, la vittoria di tappa, mentre Froome paga 2'40'' di ritardo, riuscendo comunque a conservare la seconda posizione in classifica generale, con un ritardo di 3'37" da Quintana. Ieri arrivo in pianura, tappa per velocisti, vinta da Jean-Pierre Drucker della Bmc in volata, 156,4 chilometri da Alcaniz a Peniscola; oggi invece riposo, ma la tappa verità sarà il 9 Settembre la crono da Xàbia - Calp - 39 km
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