Mercoledì 22 Ottobre 2014
Ieri ho corso 15km in zona industriale, ritmo lento, ma avevo le gambe stanche e questa mattina mi sono svegliato con un dolore forte alla pianta del piede, speriamo non sia nulla di che.
Forte vento questa mattina, il cielo è limpido e le temperature sono decisamente cambiate, in pausa pranzo andrò a nuotare e questa sera corso di atletica in pista.
Ho fatto la pre-iscrizione alla granfondo NOVE COLLI, http://www.novecolli.it/news.php l'abbiamo fatta come gruppo ARC, per avere più possibilità d'iscrizione, se non accettano l'iscrizione lo stesso giorno (24 Maggio) ci sarà il Challenger di Rimini... Challenge Rimini quindi già primo obiettivo anno 2015 fissato
Per info, qui l'elenco dei materiali utilizzati a Kona : http://www.triathlontime.com/speciale-kona-2014-bike-count-analisi-ruote-gruppi-selle/
Forte vento questa mattina, il cielo è limpido e le temperature sono decisamente cambiate, in pausa pranzo andrò a nuotare e questa sera corso di atletica in pista.
Ho fatto la pre-iscrizione alla granfondo NOVE COLLI, http://www.novecolli.it/news.php l'abbiamo fatta come gruppo ARC, per avere più possibilità d'iscrizione, se non accettano l'iscrizione lo stesso giorno (24 Maggio) ci sarà il Challenger di Rimini... Challenge Rimini quindi già primo obiettivo anno 2015 fissato
Per info, qui l'elenco dei materiali utilizzati a Kona : http://www.triathlontime.com/speciale-kona-2014-bike-count-analisi-ruote-gruppi-selle/
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