Mercoledì 10 Agosto 2016

Mercoledì 10 Agosto, giusto un mese alla gara di Almere, finalmente ferie anche per me,
infatti, domani sera parto per la montagna e poi qualche giorno di mare, vediamo di recuperare

la gamba sulla corsa e mettere un po' di brillantezza, ora la botta sul quadricipite si è riassorbita completamente
e posso/devo spingere per fare girare le gambe. Ultime 3 settimane di allenamento, di cui 4 giorni di potenziamento
in montagna e 4 giorni al mare per trasformare il lavoro, poi il resto del tempo è recupero e lavori di qualità, tutto questo in teoria, perché in questo periodo non riesco ad allenarmi come vorrei tra lavoro e impegni vari, lo stop del mio infortunio, capita che anche mia moglie si fa male per la caduta in bici e deve tenere fermo il braccio destro, la clavicola si è sollevata di 4cm, quindi non è del tutto indipendente e devo aiutarla, per di più vuole comunque allenarsi e in qualche modo devo allinearmi ai sui tempi. Queste ferie arrivano giuste, perché ci sarà più tempo per gestire le cose.... almeno spero.

Il grande spettacolo delle Olimpiadi è partito, peccato per Nibali che sfuma il sogno di una medaglia per la caduta in discesa, il team aveva lavorato bene per metterlo nelle migliori condizioni, ma è andata male. La caduta gli ha causato una doppia frattura a una clavicola.  La prova è stata vinta dal belga Greg Van Avermaet.

Ci si risente alla fine di Agosto, vi auguro

a chi è già in ferie di godervela e buon viaggio a chi è in partenza!!