Martedì 18 Settembre 2018

Il Dio maratona è sceso in terra e ha deciso di presentarsi al via della maratona di Berlino,  Eliud Kipchoge entra nella storia, il keniano oltre vincere la maratona di Berlino, stabilisce il nuovo record del mondo con il tempo di 2 ore, 1 minuto e 39 secondi, migliorando il precedente primato di Dennis Kimetto di 2 ore 02':57", record frantumato di oltre un minuto.  Il campione olimpico in carica nella maratona ha corso 11 maratone nella sua carriera e ne ha vinte dieci. Domenica a Berlino condizioni meteo ideali per correre e con una partenza velocissima, i passaggi sono stratosferici e tutti costanti:

5km in 14':’24”

10km in 14’37” tot tempo 29’:01"

15 km in 14’37” 

20 km in 14’18” tot tempo 57’:56” con passaggio alla mezza in 1 ora 01':06", ma non si ferma

25km  in 14’28”

30 km in 14’21” tot tempo 1ora 26’:45”

35 km in 14’18”

40 km in 14’30” tot tempo 1 ora 55’:32”, il passaggio alla seconda mezza è di 1 ora 00':33", chiudendo i 42km con 2:01':39"

GRANDIOSO!

La sua vittoria vale 40.000€ con tutti i bonus come al 1° e 2° uomo sotto le 2h05': 15.000€ +
il 1° uomo sotto le 2h04': 30.000€ + record del Mondo: 50.000€

Io mi sto preparando per la mezza di Busto, a metà Novembre, cerco di fare 4 o 5 sedute di corsa alla settimana, sacrificando la bici, riducendo l'uscita a 1 giorno alla settimana nel week end. Ora che non ho più gare di Triathlon posso mollare un po' la bici e il nuoto e prepararmi per fare una buona mezza, cercherò di correrla intorno a 1 ora e 20, visto che da diversi anni ho fatto sempre il Pacer con tempi decisamente più alti, se il fisico mi sostiene, ho un programma molto impegnativo da sostenere e spero di portarlo a termine senza grossi problemi.


Si è conclusa la Vuelta Domenica, con la vittoria di tappa di Viviani a Madrid 101km e la classifica generale è stata vinta da Simon Yates, dietro di lui lo spagnolo della Quick Step Floors Enric Mas e il e terzo il colombiano dell’Astana Miguel Angel Lopez. Maglia verde al grandissimo Alejandro Valverde, la pois come miglior scalatore al belga Thomas De Gendt.
Chiusa la Vuleta ora ci sono le classiche che portano al mondiale, Domenica si è corsa la seconda prova del Trittico Lombardo che si concluderà martedì 9 ottobre con la Tre Valli Varesine, gara vinta da Sonny Colbrelli, per poi proseguire con :

● Giovedì 20: Coppa Sabatini a Peccioli
● Sabato 22: Memorial Pantani a Cesenatico.
● Domenica 23: Trofeo Matteotti a Pescara. Poi la Nazionale andrà in ritiro a Torbole e giovedì si trasferirà a Kufstein, 40 km da Innsbruck.
● Domenica 23 Cronosquadre
● Mercoledì 26 Crono uomini
● Giovedì 27 In linea jr uomini-donne
● Venerdì 28 In linea Under 23
● Sabato 29 In linea donne élite
● Domenica 30 Professionisti: 258,5 km. In linea 84,7 km, poi 6 giri di 23,8 km (salita di Igls: 7,9 km al 5,7%) e 31 km con il Muro (2800 m all’11,5% e punte del 28%). Dalla vetta 8 km al traguardo. Dislivello 4670 metri

La nostra Nazionale sarà composta da 8 corridori sicuri, i convocati da Cassani, Vincenzo Nibali, Fabio Aru, Gianni Moscon, Franco Pellizotti, Domenico Pozzovivo, Damiano Caruso, Alessandro De Marchi. Poi altri quattro nomi per un posto da titolare e due riserve: Gianluca Brambilla, Dario Cataldo, Davide Formolo, Giovanni Visconti.